警惕！ 干眼， 就在您身边！

近期接触了很多干眼的病人，通过和他们的交流，了解到他们的无奈和痛苦。很多人患上干眼后，对生活和工作的影响很大，有些人甚至不能够工作，因为一睁眼就会有难忍的刺痛，根本没有办法做事情。还有些人因此患上抑郁症，甚至轻生。和这些病人接触之后，我了解到他们的内心苦楚，因为干眼往往是“症征不符”的，就是可能自我感觉已经非常地难过了，在别人看来却和正常人没两样，甚至很多医生也会说这没什么，好好调养一下等类似的轻描淡写的话。

临床上，干眼在早期经常会被误诊，因为病人来就诊时往往描述近期感觉眼睛有些酸痛，干涩，刺激，容易流泪，或者感觉眼睛水淋淋的，有眼分泌物等，可是经过一系列检查后，却查不出其它问题，有些人通过泪液分泌量的测试，或者泪膜质量的检测可能会发现些异常，但结果也常常是不稳定的，甚至很多医生连这些检查也不一定会想到去做。因为很多症状都类似于角结膜的炎症反应，因此在干眼的早期，经常会被诊断为角膜或结膜的炎症。最无奈的是周边人甚至亲人的不理解，看到病人外观的正常，检查也无特殊异常，如何不能出去工作，甚至将他们归结为心理问题，他们根本无法了解到干眼的那种痛楚。因此很多人陷入孤立及抑郁状态。

干眼症，在临床上是不大被重视的一种病症。一是诊断上的困难，另外目前也确实没有太好的治疗方法。我询问了几个专家，都认为近些年来干眼的诊断及治疗已经较前进步很多，但仍旧缺乏有效的治疗措施，大多是治疗原发病因，或者只能是用一些药物或理疗的方法来缓解症状。

有些干眼病人是因为需要配戴RGP隐形眼镜来找到我，我因此有机会和多例非常严重的干眼病人有些交流，也增强了我对干眼的了解和重视。他们有着各种不同的致病因素，有些受干眼困扰多年，但是却基本上都有相似的症状，就是无法睁眼，无法外出，无法工作，无法生活。并且有着共同的目标，就是如何能够改善症状，正常地工作及生活。

有意思的是，自从陆续接触到来自全国各地的干眼病人之后，我身边的干眼病人也逐渐多了起来。前几天到女儿的一位老师家，碰到老师的爱人，一位70几岁的老人也在饱受干眼的折磨，已经试图在用各种药物但是作用并不显著。就在今晚，一位同学看到我在微信上关于干眼的文章说他的老母亲同样患有比较严重的干眼在四处问药求医。他自己也最近明显感觉视物疲劳，不能持久，干涩，酸痛。我提醒他，这或许是早期干眼的症状，叮嘱他要减少用眼，注意休息，因为轻度早期的干眼是可以逆转的。

我的同学很聪明，他将我的话总结为“经常闭眼休息”，并且向我保证尽量做到。我心里在想他的干眼症状是必然的，因为我知道他每天泡微信，发贴，群聊，都是在用手机，并且都是在晚上，因为白天上班大多没空聊天。

我想到自己的亲身体会。随着手机微信的普及，确实方便，信息量大，和电脑比起来简单的聊天对话更方便，时间上更灵活，可以乘车看，走路看，开车看，还可以躺着看，这些都是电脑做不到的方便！我自从有了微信后，一般白天是绝对没时间看的，大都是在晚上，要陪女儿上床睡觉了，她在一边读书，我在一边看微信。等她睡着了，我仍然还会再看一会，甚至有时晚上醒来睡不着了也会随手拿起手机看微信。

这样下来，大概有几个月的时间，我已经明显感觉到眼睛的异常。开始有些干涩，刺激，疲劳，酸胀，眼睛发红。我滴用些抗生素眼药水会略有缓解。我意识到自己有可能是长期黑暗中盯看手机造成的眼干及视疲劳症状。在我有意识地减少夜间看微信的时间之后，症状有所缓解。我想如果继续长期夜间这样用眼的话，到了若干年后，肯定会有干眼的问题。

通过自己的经历，结合现代人普遍存在的手机微信的泛滥，聊天，群聊，阅读各种信息新闻，我相信未来干眼的群体数量将是超乎想象的。目前的电子产品的光源大多是LED光，已经有研究证明LED光源中所含有的蓝光对眼睛是有很大刺激和伤害的。我想大家都会有亲身体会，看手机时间太久眼睛都会出现不适反应。特别是在夜里，周围光线很暗，手机内发出的光线格外刺眼，我们往往会将光度调整到比较舒适的强度。但是这些都还是远远不够的，这些光源正在渐渐地侵袭着我们的双眼，未来带给我们的将会是干涩痛楚的晚年生活。

特别提醒那些原本就患有风湿病等很免疫系统相关疾病的人，近视眼激光手术后的人，患有睑板腺功能障碍的人，或者有酒糟鼻，脸上容易长粉刺的人，有脂溢性皮炎的人，因为你们原本的问题就有会影响到泪液质量及泪液的量，如果再这样长期过度用眼，过多使用手机等电子产品，你们将是非常容易懔患上干眼的群体。

特别呼吁保护好我们的孩子，因为已经有太多的小孩子在玩弄家长的手机，把有微信作为一种时尚，每日习惯性的拿着手机查看微信的聊天记录，阅读有趣的文章，对于微信的热衷甚于电脑。这样的行为长此以往，对孩子眼睛的伤害将是后患无穷！